คนบันเทิง กับการเตรียมตัว "เทศกาลกินเจ"

เทศกาลกินเจ ประจำปี 2564 ตามปฏิทินจีน ตรงกับวันที่ 6 - 14 ตุลาคม 2564 รวมเป็นเวลา 9 วัน หลายคนจึงถือโอกาสรักษาศีลงดกินเนื้อสัตว์และอาหารต้องห้าม โดยจะเริ่มทำการล้างท้องตั้งแต่วันที่ 5 ตุลาคมก็ได้ ซึ่งการล้างท้องก็เพื่อเตรียมพร้อมก่อนเริ่มเทศกาลแบบจริงจัง เพื่อให้ร่างกายปรับสภาพได้นั่นเอง

นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ห้ามทานผักที่มีกลิ่นฉุน อย่าง ได้แก่ กระเทียม , หอมใหญ่ แดง ขาว ต้นหอม , กุยช่าย  และ ใบยาสูบ นอกจากนี้ผักชนิดไหนที่มีกลิ่นฉุนก็ไม่ควรทานระหว่างช่วงกินเจด้วย และยังมี นม เนย น้ำมัน และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ อาหารรสจัด ไม่ว่าจะเป็นเค็มจัด หวานจัด เปรี้ยวจัด หรือเผ็ดจัด เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

                                                                                                                                      ภาพจาก tnn thailand

                                                                                                                                      ภาพจาก true id food

                                                                                                                                       ภาพจาก true id food

คนบันเทิงอย่างนักแสดงสาว โบวี่ อัฐมา ได้เผยกับทีมข่าวว่า "เริ่มเตรียมตัวแล้ว เดี๋ยวนี้หาอาหารเจทานง่ายขึ้น กำลังหาคอร์สอาหารเจ วันละ 3 มื้อ ให้ร้านอาหารจัดส่งมาให้เลย หรือถ้าตั้งใจออกมาหาซื้ออาหารมีคิดอยู่เหมือนกันกับเพื่อนๆ ว่าจะออกไปหาอาหารเจทานกัน  การกินเจได้ให้การฝึกความเมตตา ต่อผู้อื่น ต่อเพื่อนร่วมโลก  และก็ดีต่อสุขภาพด้วย อยากเชิญชวน ให้มาลองกินเจกัน แต่ถ้าลำบากก็เปลี่ยนมาทานแบบมังสวิรัติแทนได้"

                                                                                                                                      ภาพจาก ig : bowie_atthama

                                                                                                                                       ภาพจาก ig : bowie_atthama

                                                                                                                                      ภาพจาก ig : bowie_atthama 

ด้านนักแสดงสาว แก้มบุ๋ม ปรียาดา เผยว่า "การกินเจ อาจจะไม่เต็ม 100% อาจจะเป็นการทานมังสวิรัติบ้าง ส่วนใหญ่จะทาน 3 วัน  เอามีเราสะดวกดีกว่า ดูสุขภาพร่างกายของตัวเองด้วย   ส่วนเมนูโปรดคือต้มจับฉ่าย ชอบมากเพราะชอบทานผัก"

                                                                                                                                       ภาพจาก ig : kambum

                                                                                                                                        ภาพจาก ig : kambum                                                                                                                                     

                                                                                                                                        ภาพจาก ig : kambum