เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมเวลาเมาคนเราถึงชอบโทรหาพิมพ์หาคนรักเก่า สำหรับคนที่ไม่ดื่มเหล้าอาจจะไม่เคยสัมผัสอารมณ์นี้แต่อาจจะเห็นคนรอบข้างมีพฤติกรรมนี้ก็เป็นได้
จุดเริ่มต้นของการเขียนบทความนี้เพราะผู้เขียนเองก็เป็นหนึ่งในกลุ่มที่เมาทีไรก็ต้องหยิบมือถือโทรหาใครสักคนทุกที วันนี้เลยต้องหาคำตอบให้ได้ ตามหลักวิทยาศาสตร์คำตอบง่าย ๆ ตามภาษาชาวบ้านเลยนั้นก็คือ เมื่อดื่มเหล้าแล้วจะทำให้การยับยั้งชั่งใจลดลงนั่นเอง
โดยเมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป แอลกอฮอล์จะส่งผลต่อสมองส่วน prefrontal cortex สมองส่วนนี้จะทำหน้าที่ในการควบคุมการยับยั้งพฤติกรรม การตัดสินใจ และการควบคุมอารมณ์ เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ สมองส่วนนี้จะทำงานลดลง ทำให้คนเมาแสดงพฤติกรรมที่ "ไม่ยั้งคิด" หรือ “กล้าทำสิ่งที่ปกติจะไม่ทำ” เช่น โทรหาแฟนเก่า ส่งข้อความยาวๆ หรือสารภาพความรู้สึก
เมื่อเมาความคิดมักวนเวียนอยู่กับอดีต โดยเฉพาะช่วงเวลาที่มีความหมาย เช่น ความรักเก่า ความผูกพัน หรือความรู้สึกที่ยังไม่เคลียร์ ก็จะย้อนกลับมาชัดขึ้น เพราะแอลกอฮอล์ช่วยลด Social inhibition หรือการยั้งพฤติกรรมทางสังคม แอลกอฮอล์ทำให้เรากล้าพูดหรือแสดงออกในสิ่งที่ปกติเราจะเก็บไว้ในใจ นั่นรวมถึงความรู้สึกค้างคา คิดถึง หรือเสียดายอดีตความสัมพันธ์
นอกจากนี้เวลาเมา แอลกอฮอล์กระตุ้นระบบรางวัลในสมอง (Reward System) ระบบนี้ปล่อย โดปามีน (Dopamine) ซึ่งทำให้เรารู้สึกดี เมื่อคิดถึงคนรักเก่า สมองอาจ เชื่อมโยงกับความทรงจำดี ๆ ในอดีต ส่งผลให้เราอยาก "เรียกคืนความรู้สึกดี ๆ" นั้นอีกครั้ง ผ่านการติดต่อเขา
สรุปข่าว
เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมเวลาเมาคนเราถึงชอบโทรหาพิมพ์หาคนรักเก่า สำหรับคนที่ไม่ดื่มเหล้าอาจจะไม่เคยสัมผัสอารมณ์นี้แต่อาจจะเห็นคนรอบข้างมีพฤติกรรมนี้ก็เป็นได้
จุดเริ่มต้นของการเขียนบทความนี้เพราะผู้เขียนเองก็เป็นหนึ่งในกลุ่มที่เมาทีไรก็ต้องหยิบมือถือโทรหาใครสักคนทุกที วันนี้เลยต้องหาคำตอบให้ได้ ตามหลักวิทยาศาสตร์คำตอบง่าย ๆ ตามภาษาชาวบ้านเลยนั้นก็คือ เมื่อดื่มเหล้าแล้วจะทำให้การยับยั้งชั่งใจลดลงนั่นเอง
โดยเมื่อเราดื่มแอลกอฮอล์เข้าไป แอลกอฮอล์จะส่งผลต่อสมองส่วน prefrontal cortex สมองส่วนนี้จะทำหน้าที่ในการควบคุมการยับยั้งพฤติกรรม การตัดสินใจ และการควบคุมอารมณ์ เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ สมองส่วนนี้จะทำงานลดลง ทำให้คนเมาแสดงพฤติกรรมที่ "ไม่ยั้งคิด" หรือ “กล้าทำสิ่งที่ปกติจะไม่ทำ” เช่น โทรหาแฟนเก่า ส่งข้อความยาวๆ หรือสารภาพความรู้สึก
เมื่อเมาความคิดมักวนเวียนอยู่กับอดีต โดยเฉพาะช่วงเวลาที่มีความหมาย เช่น ความรักเก่า ความผูกพัน หรือความรู้สึกที่ยังไม่เคลียร์ ก็จะย้อนกลับมาชัดขึ้น เพราะแอลกอฮอล์ช่วยลด Social inhibition หรือการยั้งพฤติกรรมทางสังคม แอลกอฮอล์ทำให้เรากล้าพูดหรือแสดงออกในสิ่งที่ปกติเราจะเก็บไว้ในใจ นั่นรวมถึงความรู้สึกค้างคา คิดถึง หรือเสียดายอดีตความสัมพันธ์
นอกจากนี้เวลาเมา แอลกอฮอล์กระตุ้นระบบรางวัลในสมอง (Reward System) ระบบนี้ปล่อย โดปามีน (Dopamine) ซึ่งทำให้เรารู้สึกดี เมื่อคิดถึงคนรักเก่า สมองอาจ เชื่อมโยงกับความทรงจำดี ๆ ในอดีต ส่งผลให้เราอยาก "เรียกคืนความรู้สึกดี ๆ" นั้นอีกครั้ง ผ่านการติดต่อเขา
สมดุลสารเคมีในสมองเปลี่ยนไป
แอลกอฮอล์ทำให้ระดับ เซโรโทนิน (Serotonin) ซึ่งควบคุมอารมณ์ลดลง ส่งผลให้เกิดอารมณ์ เหงา ซึม หรือเศร้าแบบเฉียบพลันคนเรามักหาทางเยียวยาอารมณ์นั้นด้วยการ หาความอบอุ่นจากคนที่เคยสนิทที่สุด = คนรักเก่า
หน่วยความจำระยะยาว (Long-Term Memory) ทำงานเด่น เวลาเมา
สมองจะดึงความทรงจำเก่า ๆ ขึ้นมาง่ายขึ้น เพราะสมองส่วน ฮิปโปแคมปัส (Hippocampus) มีการกระตุ้นที่ผิดปกติ ทำให้ "ความทรงจำเกี่ยวกับคนรักเก่า" เด่นชัดขึ้นกว่าปกติ แม้ว่าปกติจะไม่ได้คิดถึงเขาเลยก็ตาม
สัญชาตญาณทางชีวภาพและความผูกพัน (Attachment System)
คนรักเก่าเคยเป็น “แหล่งความผูกพัน” (Attachment figure) ที่เราคุ้นเคยระบบประสาทของเรามีแนวโน้มจะ หวนกลับไปหาแหล่งความปลอดภัยทางอารมณ์ ในภาวะเปราะบาง→ แอลกอฮอล์ทำให้เรารู้สึกไม่มั่นคง → สมองจึง “ส่งเรากลับไปหาคนคุ้นเคย”
แล้วเราควรทำยังไงดีถ้าไม่อยากพลาดอีก?
- ลบเบอร์ / บล็อกไว้ชั่วคราว
- ตั้งข้อความเตือนในโทรศัพท์ เช่น “อย่าทักเขา ตอนนี้คุณเมา!”
- มีเพื่อนที่ไว้ใจได้คอยช่วยเตือนหรือเอาโทรศัพท์ไปก่อน
- ถ้าเกิดเผลอไปแล้วก็ไม่ต้องโทษตัวเองมาก แค่เรียนรู้ไว้ก็พอ
จากข้อมูลเหล่านี้ผู้เขียนคิดว่าคงตอบคำถามผู้อ่านที่กดค้นหาคำตอบใน Google ในตอนเช้าที่เราตื่นมาด้วยความมึนงงว่าเมื่อคืนทำไมเขาถึงโทรหาเรา หรือ ทำไมเมื่อคืนเราถึงโทรหาเขา เพราะอะไรกันนะ
ที่มารูปภาพ : Canva
