กินเผ็ดส่งผลต่อส่วนสูง สารเผ็ดส่งสัญญาณให้กระดูกหยุดสูง

Share on Line Share on Facebook Share on X
กินเผ็ดส่งผลต่อส่วนสูง สารเผ็ดส่งสัญญาณให้กระดูกหยุดสูง

ใครจะไปคิดว่าแค่กินเผ็ด จะทำให้หยุดสูงได้ ล่าสุดงานวิจัยจากจีนยืนยืนว่า อาหารรสเผ็ดมีผลต่อความสูงจริงๆ 

ฟังแบบนี้แล้วพ่อแม่ที่มีลูกวัยกำลังโตอาจจุต้องระมัดระวังมากขึ้นหน่อย โดยงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยหนานชางในประเทศจีน พบว่า การกินพริกเยอะจนเกินไปอาจทำให้เด็กมีภาวะเตี้ยโดยไม่ทราบสาเหตุ งานวิจัยนี้ เขาเปรียบเทียบการเจริญเติบโตของประชากรแต่ละภูมิภาค ซึ่งคนจีนจะรู้กันดีว่า คนทางภาคเหนือ จะสูงกว่าคนทางใต้ 

แม้จะมีปัจจัยต่างๆ ที่เข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น พันธุกรรม การนอน อาหารการกิน สภาพแวดล้อม แต่ก็ยังมีอีกหลายเมือง เช่น ที่ เจียงซี กุ้ยโจว หรือที่ฉงชิ่ง ที่เมื่อเอาหลายเหตุผลมาประกอบกัน ก็ยังพบอัตราเด็กที่มีความสูงต่ำกว่ามาตรฐานโดยไม่ทราบสาเหตุ 

สรุปข่าว

ตัวการสำคัญที่ทำให้เด็กตัวเตี้ยอาจมาจากการ "กินเผ็ดจัด" โดยสารในพริกจะเข้าไปทำให้ลำไส้อักเสบเล็กน้อย จนร่างกายสร้างสัญญาณไปขัดขวางไม่ให้กระดูกยืดตัวตามธรรมชาติ

ใครจะไปคิดว่าแค่กินเผ็ด จะทำให้หยุดสูงได้ ล่าสุดงานวิจัยจากจีนยืนยืนว่า อาหารรสเผ็ดมีผลต่อความสูงจริงๆ 

ฟังแบบนี้แล้วพ่อแม่ที่มีลูกวัยกำลังโตอาจจุต้องระมัดระวังมากขึ้นหน่อย โดยงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยหนานชางในประเทศจีน พบว่า การกินพริกเยอะจนเกินไปอาจทำให้เด็กมีภาวะเตี้ยโดยไม่ทราบสาเหตุ งานวิจัยนี้ เขาเปรียบเทียบการเจริญเติบโตของประชากรแต่ละภูมิภาค ซึ่งคนจีนจะรู้กันดีว่า คนทางภาคเหนือ จะสูงกว่าคนทางใต้ 

แม้จะมีปัจจัยต่างๆ ที่เข้ามาเกี่ยวข้อง เช่น พันธุกรรม การนอน อาหารการกิน สภาพแวดล้อม แต่ก็ยังมีอีกหลายเมือง เช่น ที่ เจียงซี กุ้ยโจว หรือที่ฉงชิ่ง ที่เมื่อเอาหลายเหตุผลมาประกอบกัน ก็ยังพบอัตราเด็กที่มีความสูงต่ำกว่ามาตรฐานโดยไม่ทราบสาเหตุ 

กลไกที่นักวิจัยได้ค้นพบคือ สารแคปไซซินในพริกอาจเข้าไปรบกวนการเติบโตของกระดูก โดยออกฤิทธิ์สำคัญ 3 แบบ คือ ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เสียสมดุล หลั่งโมเลกุลที่ควบคุมการทำงานของยีนที่เกี่ยวข้องกับการเติบโต และสุดท้าย เข้าไปขัดขวางการทำงานของกระดูก ซึ่งในการทดลองครั้งนี้ นักวิจัยใช้สารแคปไซซินค่อนข้างสูง ดังนั้น การควบคุมการบริโภคอาหารเผ็ดของเด็กถือว่าเป็นเรื่องจำเป็น 

ผู้เชี่ยวชาญยังบอกด้วยว่า สำหรับเด็กวัยกำลังโต การดูแลโภชาการเป็นเรื่องสำคัญ ยิ่งเด็กที่โตช้ากว่าเกณฑ์ ต้องระวังเรื่องอาหาร และลดอาหารเผ็ดจัดลงบาง จะดียิ่งดีต่อสุขภาพมากกว่า


ที่มาข้อมูล : Capsaicin diet drives gut inflammation and exosomal miR-17-3p elevation in idiopathic short stature

ที่มารูปภาพ : CANVA