กรมสุขภาพจิตแนะควบคุมอารมณ์เมื่อเจอเหตุกระทบกระทั่ง

วันนี้ (24ต.ค.62) จากกรณีชายขับรถยนต์ฮอนด้าซีวิค ด่าคู่กรณีที่ขับรถกระบะเฉี่ยวชนกัน บริเวณจุดกลับรถด้านหน้าพุทธมณฑล ถนนพุทธมณฑลสาย 4 จังหวัดนครปฐม เมื่อวานนี้และมีคลิปเผยแพร่ในโลกโซเชียล 

นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์และโฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข แนะวิธีการควบคุมอารมณ์ เมื่อต้องเผชิญหน้ากับเหตุการณ์ที่อาจจะทำให้เกิดการกระทบกระทั่ง โดยการตั้งสติ ทำให้ใจเย็นลง หลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า และไม่ตอบโต้ เพื่อป้องกันความรุนแรงที่จะเกิดขึ้น

โฆษกกรมสุขภาพจิต แนะนำประชาชนให้เสพข่าวอย่างมีสติ เพื่อป้องกันความเครียด แม้ว่าจะไม่พอใจในคำพูดและการกระทำของชายคนดังกล่าว แต่มีหลายวิธีที่ไม่ต้องใช้ความรุนแรง และควรดำเนินการตามขั้นตอนของกฎหมาย

ส่วนการระบุถึงอาการป่วยทางจิตของผู้ที่เกี่ยวข้องในหลายเหตุการณ์ที่ผ่านมา รวมทั้งเหตุการณ์ครั้งนี้นั้น โฆษกกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า เมื่อมีปัญหาด้านสุขภาพจิตควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด โดยบางกลุ่มโรค เช่น โรคทางอารมณ์ อาจทำให้มีอารมณ์แปรปรวนง่าย ทำให้ผู้ป่วยควบคุมอารมณ์ได้ยาก แต่พฤติกรรม หรือการกระทำที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น ล้วนเป็นการตัดสินใจส่วนบุคคล ทุกคนมีสิทธิ์เลือกวิธีตอบสนองอารมณ์ของตัวเอง ภายใต้ความรับผิดชอบของตัวเอง ดังนั้น ปัญหาสุขภาพจิต จึงไม่ควรถูกยกมาเป็นคำอธิบายในการกระทำไม่ดีต่อผู้อื่น เพราะจะทำให้สังคมมองภาพลักษณ์ผู้ป่วยจิตเวชในแง่ลบ

เกาะติดข่าวที่นี่
website: www.TNNThailand.com 
facebook : TNNThailand
twitter : @TNNThailand
Line : @TNNThailand
Youtube Official : TNNThailand