บทเรียนวัยกลางคน วัยที่คิดว่าคุมเกมได้ แต่เกมอาจคุมเราอยู่

ภาวะซึมเศร้าในวัยกลางคน-สูงวัย เกี่ยวข้องโรคสมองเสื่อม

วิจัยพบปริมาณการนอนที่พอดี สำหรับวัยกลางคน คือ 7 ชั่วโมง