ร้อนระอุ! "ดัชนีความร้อนสูงสุด" 20 พฤษภาคม 2566 พื้นที่ไหน? อยู่ในระดับ "อันตราย"

ร้อนระอุ! กรมอุตุนิยมวิทยาคาดหมายค่าดัชนีความร้อนสูงสุด 20 พฤษภาคม 2566 พื้นที่ไหน? อยู่ในระดับ "อันตราย" 

กรมอุตุนิยมวิทยาคาดหมายค่าดัชนีความร้อนสูงสุดรายวัน 20 พฤษภาคม 2566

การคาดการณ์ค่าดัชนีความร้อนวันที่ 20 พฤษภาคม 2566 มีรายละเอียด ดังนี้

- ภาคเหนือ เพชรบูรณ์ ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 44.5 องศาเซลเซียส 

- ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โกสุมพิสัย จ.มหาสารคาม ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 43.5 องศาเซลเซียส 

- ภาคกลาง บางนา กทม. ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน มากกว่า 46.9 องศาเซลเซียส  

- ภาคตะวันออก ชลบุรี  ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 51.0 องศาเซลเซียส 

- ภาคใต้ ภูเก็ต ค่าคาดหมายดัชนีความร้อน 46.6 องศาเซลเซียส

ตารางแสดงค่าดัชนีความร้อนที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ (ข้อมูลจากกรมอนามัย)

ระดับเฝ้าระวัง 27-31.9 องศาเซลเซียส

 ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ อ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศรีษะ ปวดเมื่อยตามตัวจากการสัมผัสความร้อนออกกำลังกาย หรือ ใช้แรงงานท่ามกลางอากาศที่ร้อน

ระดับเตือนภัย 32-40.9 องศาเซลเซียส 

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ เกิดอาการตะคริวจากความร้อนและอาจเกิดอาการเพลียแดด หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

ระดับอันตราย 41-53.9 องศาเซลเซียส 

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ ตะคริวที่น่อง ต้นขา หน้าท้อง หรือไหล่ ทำให้ปวดท้องเกร็ง มีอาการเพลียแดด และอาจเกิดภาวะลมแดดได้หากสัมผัสความร้อนเป็นเวลานาน

ระดับอันตรายมากมากกว่า 54 องศาเซลเซียส 

ผลกระทบต่อสุขภาพ คือ เกิดภาวะลมแดด (Heat Stroke)

ดัชนีความร้อน คือ อุณหภูมิที่คนเรารู้สึกได้ในขณะนั้น ว่า อากาศร้อนเป็นอย่างไร หรือ อุณหภูมิที่ปรากฎในขณะนั้นเป็นเช่นไร โดยค่าดัชนีความร้อนนั้นสามารถนำมาประยุกต์ใช้เพื่อระความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับ ผลกระทบจากความร้อนได้

คำแนะนำสุขภาพ สังเกตอาการตนเอง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงควรลดเลิกกิจกรรมกลางแจ้ง หากจำเป็นควรสวมหมวก แว่นกันแดด สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หากทำงานกลางแจ้งควรทำงานเป็นกลุ่ม หลีกเลี่ยงดื่มชา กาแฟ สุรา น้ำอัดลม ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อย สำคัญ เตรียมเบอร์โทรศัพท์ โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หรือ 1669

ข้อมูลจาก กรมอุตุนิยมวิทยา

ภาพจาก กรมอุตุนิยมวิทยา / AFP