กทม. เตือนวันนี้ 22 เมษายน 2567 ค่าดัชนีความร้อนสูงสุด อยู่ในเกณฑ์ “อันตรายมาก”

สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร (กทม.) แจ้งเตือนค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) ประจำวันจันทร์ที่ 22 เมษายน 2567 ค่าดัชนีความร้อน (Heat Index) อยู่ในเกณฑ์“อันตรายมาก” ควรงดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด

ดัชนีความร้อน หมายถึง อุณหภูมิที่ร่างกายรู้สึกได้ ณ ขณะนั้น (Feel like) ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและความชื้นสัมพัทธ์ของอากาศ เหมาะสำหรับบ่งชี้ความเสี่ยงที่ร่างกายจะได้รับผลกระทบจากความร้อน มากกว่าการใช้ค่าอุณหภูมิสูงสุด

คำแนะนำปฏิบัติตน

- ดัชนีความร้อน 27.0-32.9 องศา เป็นขั้นที่ต้องเฝ้าระวัง ติดตามข้อมูลข่าวสาร กลุ่มเสี่ยง ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ลดกิจกรรมกลางแจ้ง ช่วง11.00-15.00 น.

- ดัชนีความร้อน 33.0-41.9 องศา เป็นขั้นการเตือนภัย ดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ ลดกิจกรรมกลางแจ้ง ช่วง11.00-15.00 น. กลุ่มเสี่ยง สังเกตอาการตัวเอง

- ดัชนีความร้อน 42.0-51.9 องศา เป็นขั้นอันตราย สังเกตอาการตัวเอง กลุ่มเสี่ยง ควรมีหมายเลขรพ.ที่ใกล้ที่สุด

- ดัชนีความร้อนมากกว่าหรือเท่ากับ 52 องศา งดทำกิจกรรมกลางแจ้งโดยเด็ดขาด

ผลกระทบต่อสุขภาพจากความร้อน 

คือ ผลกระทบที่เกิดจากการรับสัมผัสอุณหภูมิของอากาศที่สูงขึ้นเกินกว่าระดับที่ร่างกายรับได้ อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งทางตรงและทางอ้อม เช่น อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ผื่น บวมแดง ตะคริว และโรคลมแดด 

ประชาชนกลุ่มเสี่ยง 

ได้แก่ เด็กเล็ก อายุ 0-5 ขวบ ผู้สูงอายุตั้งแต่อายุ 65ปีขึ้นไป หญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วย หรือ คนที่มีโรคประจำตัว คนที่ต้องทำงานกลางแจ้งเป็นเวลานาน คนที่ออกกำลังกายกลางแจ้งและนักท่องเที่ยว

ข้อมูลจาก สำนักสิ่งแวดล้อม กรุงเทพมหานคร

ภาพจาก AFP