โดยปกติแล้ว อุณหภูมิร่างกายของคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 37°C ร่างกายมีระบบควบคุมอุณหภูมิโดยการขับเหงื่อออกมาเพื่อลดความร้อน ซึ่งเมื่อเหงื่อระเหยจากผิวหนัง ก็จะช่วยทำให้เรารู้สึกเย็นลง แต่ในช่วงที่มี ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศสูง เช่นช่วงฤดูฝน กระบวนการระเหยของเหงื่อจะทำงานได้ไม่เต็มที่ เพราะอากาศมีไอน้ำอิ่มตัวอยู่แล้ว จึงไม่สามารถรับไอน้ำเพิ่มจากผิวหนังได้อีก ทำให้เหงื่อระเหยช้า ร่างกายจึงยังร้อนอยู่ และทำให้เรารู้สึกอึดอัด เหนอะหนะ แม้อุณหภูมิจะไม่ได้สูงมากก็ตาม
สรุปข่าว
โดยปกติแล้ว อุณหภูมิร่างกายของคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 37°C ร่างกายมีระบบควบคุมอุณหภูมิโดยการขับเหงื่อออกมาเพื่อลดความร้อน ซึ่งเมื่อเหงื่อระเหยจากผิวหนัง ก็จะช่วยทำให้เรารู้สึกเย็นลง แต่ในช่วงที่มี ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศสูง เช่นช่วงฤดูฝน กระบวนการระเหยของเหงื่อจะทำงานได้ไม่เต็มที่ เพราะอากาศมีไอน้ำอิ่มตัวอยู่แล้ว จึงไม่สามารถรับไอน้ำเพิ่มจากผิวหนังได้อีก ทำให้เหงื่อระเหยช้า ร่างกายจึงยังร้อนอยู่ และทำให้เรารู้สึกอึดอัด เหนอะหนะ แม้อุณหภูมิจะไม่ได้สูงมากก็ตาม
ความชื้นในอากาศคือ ไอน้ำที่ลอยปะปนอยู่ในบรรยากาศ ซึ่งมาจากหลายแหล่ง เช่น การระเหยของน้ำจากพื้นผิวต่าง ๆ การคายน้ำของพืช รวมถึงการหายใจของสิ่งมีชีวิต เมื่อไอน้ำสะสมในอากาศจนถึงระดับที่อิ่มตัว การระเหยของเหงื่อและน้ำจะเกิดได้ยาก ส่งผลให้พื้นที่นั้นมีลักษณะอากาศร้อนชื้น
ประเทศไทยตั้งอยู่ในเขตร้อน ใกล้เส้นศูนย์สูตร จึงมีสภาพอากาศแบบ ร้อนชื้น แทบตลอดทั้งปี โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนที่ความชื้นสัมพัทธ์จะสูงที่สุด ทำให้เรารู้สึกอบอ้าวเป็นพิเศษ แม้จะมีฝนตกลงมาบ่อยก็ตาม ดังนั้นฤดูฝนไม่ใช่แค่เปียกชื้น แต่ยัง "ร้อน" ได้ไม่แพ้หน้าร้อน และสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวก็คือ ความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศ ที่ส่งผลให้เหงื่อระเหยออกจากผิวหนังได้ช้าลง ทำให้ระบายความร้อนได้ยากเลยทำให้เรารู้สึกเหนอะหนะทุกครั้งในช่วงที่ฝนตกนั่นเอง
- พยากรณ์อากาศวันนี้ 23 มิถุนายน 2568 ทั่วไทยฝนตกหนักบางแห่ง กทม.ชุ่มฉ่ำ 70%
- ฝนถล่ม “พัทยา” กลางดึก ชั่วโมงเดียวน้ำท่วมหลายจุด รถยนต์เล็กแทบสัญจรผ่านไม่ได้
- พยากรณ์อากาศ 7 วัน 21-27 มิย.ทั่วไทยมีฝนเพิ่มขึ้น อีสาน ตะวันออก ใต้ ระวังฝนหนัก
- เตือนน้ำท่วมฉับพลัน ใน 4 พื้นที่ 21-27 มิ.ย.นี้
- อังกฤษร้อนทะลุ 40°C อาจกลายเป็นเรื่องปกติ นักวิทย์เตือนโลกเดือดเร็วกว่าที่คิด
- เตือน 4 พื้นที่ระวังฝนหนัก สัปดาห์สุดท้ายของมิ.ย.
- ร้อนจนหลับไม่ได้! คลื่นความร้อนถล่มสเปน รัฐเร่งเตือนภัยทั่วประเทศ
