แพทริเซีย ยอมรับสุขภาพจิตย่ำแย่จากการเสพข่าว

09 มี.ค. 2022

12:49 น

แพทริเซีย ยอมรับสุขภาพจิตย่ำแย่จากการเสพข่าว

สรุปข่าว

นางเอกสาว แพทริเซีย กู๊ด ออกมายอมรับการเสพข่าวช่วงนี้ มีแต่ข่าวหดหู่เยอะ จนทำให้สุขภาพจิตใจแย่ พยายามปล่อยวางแล้ว บังคับให้ตัวเองหยุดอ่าน....

แพทริเซีย ยอมรับสุขภาพจิตย่ำแย่จากการเสพข่าว

ภาพจาก ig : patriciagood

แพทริเซีย ยอมรับสุขภาพจิตย่ำแย่จากการเสพข่าว

ภาพจาก ig : patriciagood

โดยสาวแพทริเซีย ได้โพสต์ไอจีสตอรี่ ตอบคำถามแฟน "ช่วงนี้เป็นไงบ้างคะ" โดยเธอตอบ ว่า "พยายามปรับ work life balance ให้ดีขึ้นค่ะ ที่ผ่านมาลุยงานหนักจนลืมดูแลตัวเอง หาความสุขในทุก ๆวันและมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น อย่างเช่นคิดให้มากขึ้นก่อนจะพูดหรือทำอะไร เพราะเป็นคนใจร้อน

ช่วงนี้ข่าวหดหู่ก็เยอะมาก พยายามปล่อยวางแล้วบังคับตัวเอง ให้หยุดอ่านบ้างเพราะยิ่งอ่านก็ยิ่งรู้สึกว่าสุขภาพจิตใจไม่โอเค"

แพทริเซีย ยอมรับสุขภาพจิตย่ำแย่จากการเสพข่าว