แพทริเซีย ยอมรับสุขภาพจิตย่ำแย่จากการเสพข่าว

นางเอกสาว แพทริเซีย กู๊ด  ออกมายอมรับการเสพข่าวช่วงนี้ มีแต่ข่าวหดหู่เยอะ จนทำให้สุขภาพจิตใจแย่ พยายามปล่อยวางแล้ว บังคับให้ตัวเองหยุดอ่าน....

ภาพจาก  ig : patriciagood

ภาพจาก  ig : patriciagood

โดยสาวแพทริเซีย  ได้โพสต์ไอจีสตอรี่ ตอบคำถามแฟน "ช่วงนี้เป็นไงบ้างคะ"  โดยเธอตอบ ว่า "พยายามปรับ work life balance ให้ดีขึ้นค่ะ ที่ผ่านมาลุยงานหนักจนลืมดูแลตัวเอง หาความสุขในทุก ๆวันและมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น อย่างเช่นคิดให้มากขึ้นก่อนจะพูดหรือทำอะไร เพราะเป็นคนใจร้อน 

ช่วงนี้ข่าวหดหู่ก็เยอะมาก พยายามปล่อยวางแล้วบังคับตัวเอง ให้หยุดอ่านบ้างเพราะยิ่งอ่านก็ยิ่งรู้สึกว่าสุขภาพจิตใจไม่โอเค"

ภาพจาก  ig : patriciagood

ภาพจาก  ig : patriciagood

 ภาพจาก  ig : patriciagood

ภาพจาก  ig : patriciagood