"แอร์ ภัณฑิลา" แชร์เทคนิคลดน้ำหนักหลังคลอด หลังโดนทักหุ่นคืนไวมาก

หลังเป็นคุณแม่ป้ายแดงไปหมาดๆ สำหรับ “แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น” ที่เพิ่งคลอดลูกสาว “น้องฑิลาร์” ไปเมื่อวันที่ 23 สิงหาคมที่ผ่านมา เจ้าตัวก็ได้เผยว่าตอนนี้ น้ำหนักลดฮวบเหลือ 39 กิโลกรัม จากน้ำหนักก่อนคลอด 53 กิโลกรัม ทำเอาชาวเน็ตแห่เข้ามาขอสูตรลดน้ำหนักจากสาวแอร์กันยกใหญ่และต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า คืนร่างเดิมไวมาก, เพิ่งคลอดจริงหรือเปล่า? และอีกมากมาย

ภาพจาก IG:bunnyaire

ล่าสุด สาว "แอร์" ก็จัดให้ตามคำขอ โดยเธอได้โพสต์ภาพตัวเองหน้ากระจก ลงในอินสตาแกรมส่วนตัว @bunnyaire พร้อมเขียนเทคนิคไว้ด้วยว่า 'หลังคลอด อยากลดน้ำหนักเร็วๆ : ให้นมลูกตามรอบ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ หาเวลานอนและดื่มน้ำเยอะๆ นะคะ แอร์เชื่อว่าแม่ต้องมีความสุขก่อน น้ำนมก็จะมาเยอะ และลูกก็จะแฮปปี้ตามค่ะ!! #แม่ลูกอ่อน #อ่อแอร์เอง #bunnyaire #รีวิวชีวิตหลังคลอด'

ภาพจาก IG:bunnyaire

ภาพจาก IG:bunnyaire

ภาพจาก IG:bunnyaire

ภาพจาก IG:bunnyaire