หัวใจดวงที่ 2 ของมนุษย์อยู่ที่น่อง ทำหน้าที่ปั๊มเลือดกลับไปที่หน้าอก

หัวใจดวงที่สองอยู่ที่น่อง

เมื่อพูดว่าหัวใจดวงที่ 2 อยู่ที่น่องอาจทำให้หลายคนแปลกใจ ว่าคนเราจะมีอวัยวะงอกขึ้นมาอีกได้อย่างไร? 

แต่จริงๆแล้ว สำนวน "หัวใจดวงที่ 2" เป็นคำเปรียบเปรย ถึง "กล้ามเนื้อน่อง" ที่นอกจากช่วยซัพพอร์ตการเดินแล้ว 

ยังมีหน้าที่สำคัญในการช่วยในการไหลเวียนเลือดกลับเข้าสู่หัวใจ โดยกล้ามเนื้อน่องที่แข็งแรงจะช่วยลดการทำงานของหัวใจ เป็นเหมือนตัวต้านแรงโน้มถ่วง ให้เลือดไหลที่อยู่ส่วนล่างของร่างกาย ไหลย้อนกลับขึ้นไปสู่หัวใจได้ง่ายขึ้น นั่นเอง 

หัวใจที่ 2 ทำงานอย่างไร?

สิ่งสำคัญคือ หัวใจดวงที่ 2  จะทำงานได้เฉพาะเมื่อตอนที่เราเคลื่อนไหวเท่านั้น!! ยิ่งร่างกายเคลื่อนไหวมากเท่าไหร่ ก็จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหลอดเลือดดำที่น่อง ให้เลือดที่น่องยิ่งสูบฉีดขึ้นไปที่หน้าอกได้มากเท่านั้น

หมายความว่า หากร่างกายอยู่ภาวะหยุดนิ่งไม่มีการเคลื่อนไหว อยู่ในท่านั่งหรือยืนนิ่ง เป็นเวลานานเกินไป 

เลือดไม่สามารถไหลเวียนได้สะดวก จะทำให้เกิดอาการเลือดคั่งในขา ไม่สามารถไหลเวียนกลับเข้าไปที่หัวใจหลักได้

หากเลือดคั่งสะสมที่ขานานเกินไป ก็มีอาการปวดบวม เป็นเส้นเลือดขอด หรือมีภาวะลิ่มเลือดรุนแรง 

ทำอย่างไรให้หัวใจทั้ง 2 ดวงแข็งแรง 

วิธีแก้ปัญหานั้นง่ายมาก ทำได้ด้วย การเคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ เช่น การเดินสั้นๆ ทุกชั่วโมงก็เพียงพอที่จะกระตุ้นกล้ามเนื้อน่อง ให้ปั๊มเลือดเข้าไปยังหัวใจได้อย่างสม่ำเสมอ 

ส่วนถ้าเป็นคนไม่ค่อยขยับร่างกาย แล้วสังเกตว่าเริ่มมีอาการบวมเรื้อรัง อาจเกิดจากเลือดคั่ง การยกขาขึ้นสูงหรือใช้ถุงน่องรัดกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการได้