การพัฒนาตัวเอง ทำไมต้องเริ่มต้นที่"ปีใหม่" รู้จักปรากฏการณ์ "Fresh Start Effect"

ควรปรับวิธีคิดอย่างไร? ถ้ารู้สึกว่าพยายามเท่าไหร่ ก็ไม่มีใครยอมรับในสิ่งที่เราทำ

"Body positive" มาสร้างความคุณค่าของความงามด้านบวกกันเถอะ!

เราเป็นคนแบบไหนกันแน่? เข้าใจตัวเองมากขึ้นด้วย "MBTI"