ไขรหัสยีน และการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี ของคุณยายอายุยืน 117 ปี

"อิคิไก" ปรัชญาญี่ปุ่น สร้างกายใจเป็นสุข อายุยืนร้อยปี