ดูแลสุขภาพจิตผู้สูงวัย ไม่เหงาใจยามไกลกัน

"สงกรานต์นี้ ดูแลผู้สูงวัย ยามไกลกัน"

ใกล้เทศกาลสงกรานต์แล้ว หลายคนเตรียมตัวที่เดินทางกลับไปเยี่ยมครอบครัวที่ต่างจังหวัด ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้พบปะญาติผู้ใหญ่ และส่งความรักกำลังใจให้คนในครอบครัว ซึ่งการให้ความสำคัญและการดูแลจิตใจผู้สูงอายุ ไม่ให้เป็นซึมเศร้า ในยามที่ต้องห่างไกลลูกหลาน ก็เป็นเรื่องที่สำคัญเช่นเดียวกัน 

นายแพทย์วรตม์ โชติพิทยสุนนท์ โฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข เผยเคล็ดลับการดูแลจิตใจผู้สูงอายุ เน้นย้ำว่า การสังเกตความผิดปกติเป็นเรื่องที่สำคัญ โดยต้องเริ่มจากลูกหลานต้องรู้จักอาการที่ปกติของผู้สูงอายุก่อน ว่าท่านอารมณ์ดีตอนไหนอย่างไร หรืออาจสังเกตจากการพูดคุย การได้ใช้เวลาอยู่ร่วมกันของคนในครอบครัว การรู้จักความปกติจะทำให้สังเกตอาการที่ผิดปกติของผู้สูงอายุได้ นอกจากนี้ สิ่งที่ผู้สูงอายุต้องการ คือการมีคนอยู่ข้างๆ คอยพูดคุยรับฟัง ทำให้ท่านรู้สึกภูมิใจในการเป็นผู้สูงอายุ ซึ่งความรู้สึกภูมิใจจะทำให้ท่านมีความสุข สามารถออกไปเที่ยวเองได้ มีเพื่อน มีสังคมผู้สูงอายุของตอนเอง ช่วยให้ท่านรู้สึกว่า ไม่ต้องคอยพึ่งพาลูกหลาน 

ที่มา: TNN Health