เปิด 4 เคล็ดลับดูแลเด็กเล็กไม่ให้ป่วยเป็นไข้หวัดช่วงหน้าฝน

เปิด 4 เคล็ดลับดูแลเด็กเล็กไม่ให้ป่วยเป็นไข้หวัดช่วงหน้าฝน

สรุปข่าว

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ช่วงหน้าฝน พ่อแม่ ผู้ปกครอง ต้องดูแลสุขภาพเด็กเล็กเป็นพิเศษ เนื่องจากเสี่ยงป่วยโรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ตาแดง และอาหารเป็นพิษ พ่อแม่จึงต้องคอยเฝ้าระวังสังเกตอาการของเด็ก ซึ่งโรคติดต่อที่พบได้บ่อยในเด็กในช่วงหน้าฝน คือ โรคไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่ 

โดยอาการจะมีไข้สูงเฉียบพลัน หนาวสั่น ปวดศีรษะ ไอ จาม หรือมีน้ำมูกไหล อีกทั้งโรคโควิด- 19 ยังคงต้องเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง การดูแลไม่ให้ป่วยง่ายพ่อแม่ควรสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้กับเด็ก ดังนี้ 

1. สอนใช้หน้ากากอนามัยให้เด็กเช็ดน้ำมูก ปิดปากปิดจมูกเวลาไอ หรือจาม ล้างมือเป็นประจำ หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้กับผู้ป่วย

 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะป่วยลงได้ 

3.ให้กินอาหาร ครบ 5 หมู่ เน้นปรุงสุก กินผักหรือผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี ดื่มน้ำอุ่นให้มาก ๆ โดยอาหาร ที่ปรุงประกอบควรใส่ใจ ถึงความสะอาดตามหลักสุขาภิบาล เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษ หากพบว่าเด็กมีอาการท้องเสีย ปวดท้อง และอ่อนเพลียมาก ควรรีบพบแพทย์ทันที 

 4.ให้เด็กได้เล่น ออกแรง ออกกำลังกาย หรืออาจจะเป็นการ ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน เพื่อสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย

ทั้งนี้ สิ่งที่พ่อแม่ต้องคุมเข้มเมื่อเด็กเล็กต้องเดินทางไปโรงเรียน คือการส่งเสริมให้เด็กมีพฤติกรรมที่ดี ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือหลังจากสัมผัสของเล่น และสำหรับสถานพัฒนาเด็กปฐมวัย ควรมีการคัดกรองเด็กก่อนเข้าเรียนประจำวันอย่างเข้มงวด

 หากพบเด็กมีอาการป่วย มีไข้สูง ไอ จาม หรือมีน้ำมูกไหล ต้องแยกออกจากกลุ่มเด็กปกติ ส่วนผู้ปกครองหากพบเด็กมีอาการดังกล่าว ต้องให้เด็กหยุดเรียนจนกว่า ร่างกายแข็งแรงปกติ และเมื่ออาการหายดีขึ้น จึงค่อยให้เด็กกลับไปเรียนที่โรงเรียนอีกครั้ง” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

ข้อมูลจาก  : กรมอนามัย

ภาพจาก  :   AFP

ที่มาข้อมูล : -

ที่มารูปภาพ :

แท็กบทความ

ดูแลเด็กเล็กหน้าฝน
เด็กเป็นหวัดช่วงหน้าฝน
ไข้หวัด
หน้าฝน
ฤดูฝนป่วยไข้หวัด