“ส้ม” ในภาษาจีนนั้นมาจากคำว่า “จวี๋จื่อ” แปลว่า โชคดี มั่งคั่ง และมีความเป็นมงคล ทุกคนจึงต้องมีส้มติดไม้ติดมือไป มอบให้กับผู้ใหญ่เป็นของขวัญในเทศกาลตรุษจีนค่ะ แต่ก็มีประโยชน์ดีๆที่ซ่อนอยู่ในส้มมากมายเลยค่ะ
สรุปข่าว
“ส้ม” ในภาษาจีนนั้นมาจากคำว่า “จวี๋จื่อ” แปลว่า โชคดี มั่งคั่ง และมีความเป็นมงคล ทุกคนจึงต้องมีส้มติดไม้ติดมือไป มอบให้กับผู้ใหญ่เป็นของขวัญในเทศกาลตรุษจีนค่ะ แต่ก็มีประโยชน์ดีๆที่ซ่อนอยู่ในส้มมากมายเลยค่ะ
1.มีวิตามินซี ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยให้ป่วยยาก
2.ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น กระตุ้นการขับถ่าย
3.ช่วยควบคุมระดับความดันเลือดให้อยู่ในค่าปกติ
4.ช่วยบำรุงร่างกาย เสริมความอยากอาหาร บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
5.ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง
6.อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย
7.ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันปัญหาจอประสาทตาเสื่อม
8.ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
ที่มาข้อมูล : TNN Health
ที่มารูปภาพ : Envato
TNNThailand