เปิด 5 ไอเท็มขาดไม่ได้ช่วงฤดูหนาวนี้

เข้าสู่หน้าหนาวอย่างเป็นทางการแล้วสำหรับประเทศไทย แม้ว่าอากาศจะไม่ได้หนาวแบบขั้นสุด แต่ในบางช่วงก็มีลมเย็นๆ โชยมาให้ได้ต้องดูแลตัวเอง TNN ไม่พลาด หยิบเอา 5 ไอเท็มที่ขาดไม่ได้เลยในช่วงหนาวนี้ เพื่อดูแลตัวเอง จะมีอะไรบ้างต้องติดตาม

1. ลิปมัน เชื่อว่าเมื่ออากาศเริ่มเย็นลงปากของใครหลายๆ คนก็คงจะแห้งแตกกันบ้าง สิ่งสำคัญคือต้องเติมความชุ่มชื้นด้วยการทาลิปมันบำรุงริมฝีปากในทุกครั้งที่เริ่มรู้สึกว่าปากแห้งแตก เพราะหากปล่อยทิ้งเอาไว้จะทำให้เกิดแผลบริเวณริมฝีปากได้ จะยิ่งทำให้การดูแลรักษายากขึ้นไปกว่าเดิม ฉะนั้นลองหาลิปบำรุงดีๆ สักแท่งติดไว้เพื่อเติมตลอดวัน

2. แว่นตากันแดด แสงแดดประเทศไทยเป็นอะไรที่รุนแรงแบบขั้นสุด และยิ่งในช่วงหน้าหนาวท้องฟ้าจะโปร่งทำให้แสงส่องลงมาได้แบบเต็มๆ ฉะนั้นแว่นตากันแดดเป็นอีกหนึ่งไอเท็มสำคัญที่ห้ามขาดเพราะจะช่วยถนอมสายตาของเราให้อยู่กับเราไปได้ยาวนาน 

3. หน้ากากอนามัย เพราะในช่วงฤดูหนาวหลายคนคงจะมีอากาศหวัดกันบ้าง ดังนั้นเราควรป้องกันตัวเองอยู่เสมอ ไม่ให้ไวรัสร้ายเข้ามาทำอะไรสุขภาพของเราได้ ส่วมหน้ากากอนามัยเป็นประจำจะช่วยลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อโรคได้ในระดับหนึ่ง 

4. กระบอกน้ำ เติมน้ำอุ่มไว้จิบตลอดทั้งวัน เพราะหากเป็นวันที่อากาศเย็น หากเราได้เติมความอบอุ่นจากน้ำก็จะช่วยให้ร่างกายของเราสมดุลมากขึ้นกว่าเดิม ควรเลี่ยงการดื่นน้ำเย็นจัดในช่วงหน้าหนาวเพราะจะยิ่งทำให้ร่ายกายของเราเย็นขึ้นไปกว่าเดิม 

5. เสื้อคลุมหรือผ้าพันคอ จะช่วยให้ร่ายการของเราอบอุ่นตลอดช่วงฤดูกาลหนาวนี้ ไม่เพียงเท่านั้นยังช่วงป้องกันลมเย็นๆ ที่จะพัดมาหาตัวเรา พร้มเติมความอบอุ่นให้กับร่างกายของเรา ไม่ทำให้เราไม่สบายหรือเป็นหวัดได้ง่าย ดังนั้นหนาวนี้รีบเตรียมนำเอาเสื้อกันหนาวตัวเก่งออกมาซักปัดฝุ่น

เพียง 5 ไอเท็มนี้ก็จะช่วยให้เรามีร่างกายที่แข็งแรง พร้อมสู้กับอากาศที่หนาวในช่วงหน้าหนาวนี้ บอกเลยว่ามีเอาไว้อุ่นใจเสมอ และในครั้งหน้าทาง TNN จะนำเอาเรื่องราวของอะไรมาให้ได้ติดตามต่อ ต้องไม่พลาด รับรองว่าไม่มีตกเทรนด์แน่นอน