ชาเขียวกับสารอาหารที่มีดีมากกว่าความอร่อย

กลายเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่มีหลายคนต่างหลงรักสำหรับ "ชาเขียว" แน่นอนว่าสรรพคุณของเจ้าชาเขียวนั้นไม่ธรรมดาเลย ทาง TNN Online ไม่พลาดขอนำเอาเรื่องราวสรรพคุณของชาเขียวมาให้ทุกคนได้ติดตามกัน

เครื่องดื่มที่คนทั่วโลกหลงใหลคงหนีไม่พ้น “ชา” พืชใบที่มีรสชาติเฉพาะตัวทำเอาหลายคนติดและต้องดื่มมันเป็นประจำ แต่ชาเองก็มีหลากหลายชนิด เรียกว่าแทบจะทุกมุมโลกจะมีวัฒนธรรมชาเป็นของตัวเองตัวอย่างเช่น ชาจีน ที่จะเน้นเป็นชาร้อน ทำจากใบชาอู่หลงเป็นหลัก หรือที่หลายคนจะรู้จักกันในชื่อของชาแดง ที่ให้รสชาติฝาดนิดๆ แต่หอมและลงตัว 

หรือจะเป็นชาจากประเทศญี่ปุ่นที่จะเน้นไปในรูปแบบของชาเชียว ซึ่งแน่นอนว่าจะต้องมาจากยอดของต้นชาเขียว นอกจากนั้นยังนำมาทำรูปแบบของผงที่เรียกว่า “มัจฉะ” ที่ใครหลายคนหลงรัก ขยับมาอีกประเทศอย่างอินเดีย และศรีลังกา ก็มีวัฒนธรรมชาติอย่างชาอัสสัมที่ปลูกและเติมโตได้ในในประเทศแถบอินเดีย และศรีลังกา ข้ามไปอีกฝั่งในยุโรปก็จะมีวัฒนธรรมจิบชายามบ่ายของประเทศอังกฤษที่ดังแบบสุดๆ กับชา เอิร์ลเกรย์ เห็นได้ชัดว่าเรื่องราวของใบชาถูกถ่ายทอดผ่านการดื่มมาในหลายๆ ประเทศ เรียกว่าเป็นเครื่องดื่มสำคัญของโลก

ซึ่งสรรพคุณของ "ชาเขียว" หลักๆ เลยคือจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญไขมัน และลดคอเลสเตอรอล พร้อมทั้งลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ช่วยในเรื่องของระบบการทำงานสมอง ประโยชน์ของชาเขียวมีมากมาย รับประกันว่าใครที่กำลังมองหาแก้วโปรดจะต้องไม่พลาดที่จะหยิบเอาชาเขียวเข้ามาไว้ในลิสต์เพื่อเติมคุณค่าดีๆ ให้กับตัว