ผลการวิจัยชี้ คนเดินเร็วแม้อ้วน มีอายุยืนกว่า คนเดินช้า

เดินหนี อัลไซเมอร์ เดินเพียง 3,000 ก้าว ต่อวัน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคได้

3,800 คือ จำนวนก้าวเดินต่อวันที่เพียงพอป้องกันสมองเสื่อมได้

อุปกรณ์ช่วยฝึกเดิน ความหวังใหม่ผู้ป่วยทั่วโลก | TNN Tech Reports