การศึกษาชี้ ข้าวแช่เย็นสร้างพรีไบโอติกสนับสนุนสุขภาพลำไส้

กินกิมจิช่วยลดความเสี่ยงโรคอ้วน

จุลินทรีย์ลำไส้ กุญแจใหม่สู่การต้านริ้วรอย

“หน่อไม้” อาจเป็น Superfood ในอนาคต หลังพบให้ประโยชน์แก่ร่างกายจำนวนมาก