กินพืช เคลื่อนไหว เข้าสังคม อารมณ์ดี สู่การมีอายุยืน 100 ปี

"ไม่โต้เถียงกับใคร" เคล็ดลับอายุยืนของคุณยายอังกฤษวัย 116 ปี

ความลับอายุยืน 117 ปี ของคุณยายสเปน เผย เธอทานโยเกิร์ตวันละ 3 ถ้วย

เคล็ดลับอายุยืน อยู่ได้ถึงอายุ 70 ปี แข็งแรงไร้โรค

ทานอาหารแบบ "เมอดิเตอร์เรเนียน" ดีต่อหัวใจ ช่วยให้อายุยืน

พบคุณทวด 106 ปี กินหมากสุขภาพจิตดีไม่เครียด

ผู้สูงอายุนราธิวาส แนะเคล็ดลับอยู่ 106 ปี