รู้จัก Portfolio Diet แนวทางการกินเพื่อหัวใจแข็งแรง

10 ไฟเบอร์ในเซเว่น ยี่ห้อไหนดี ช่วยลดพุง-ขับถ่าย ลองแล้วมาบอกต่อ

ตอบข้อสงสัย กินไฟเบอร์มากเกินไป อันตรายหรือไม่ เช็กที่นี่

ท้องผูกต้องดู! "5 ผักไฟเบอร์สูง" ย่อยง่าย ดีต่อระบบขับถ่าย มีอะไรบ้าง

แพทย์เตือน! กินยาระบายแก้ท้องผูก ‘เสี่ยงสมองเสื่อม’

เซเว่นอัพ เปิดตัวเครื่องดื่มอัดลมใสปราศจากน้ำตาล