งานวิจัยล่าสุดพบว่า การอยู่ใกล้คนที่ชอบเล่นมุก 5 บาท 10 บาท สามารถช่วยให้สุขภาพจิตดีได้

“อาบป่า” คืออะไร? แนวคิดธรรมชาติบำบัด ดร.สนธิชี้ ดีต่อกาย ใจ และสิ่งแวดล้อม

คอร์ติซอลหลั่งสูงสุดตอนเช้า ช่วยร่างกายสู้กับความเครียด

รู้จัก "Post-Vacation Blues" อาการเฉาหลังวันหยุดยาว

รู้ทัน "วัยทอง" รับมืออาการ ก่อนสายเกินแก้

กรมสุขภาพจิตเผย วัยรุ่นเครียดแซงวัยทำงาน 4 เท่า!

ส่งทีมแพทย์ เยียวยาจิตใจ ผู้ประสบภัยน้ำท่วม-ดินสไลด์

Hyperventilation Syndrome: ภาวะหายใจไม่ออก เมื่อใจสั่งร่างกายป่วน

วิธีรับมือเมื่อมีความเครียด!

เปิด 5 เมนูฮีลใจ กินแล้วอารมณ์ดี ห่างไกลโรคซึมเศร้า

จริงหรือ? หากเครียดติดต่อกัน 5 วัน เซลล์ในร่างกายจะกลายเป็นเซลล์มะเร็งทันที

"โฟกัส จีระกุล" ตัดพ้อเจอปีชงหนัก ทำเครียด ร้องไห้ทุกวัน