
สรุปข่าว
แร็ปเปอร์สาว "อียองจี" เผยว่าเธอเคยใช้เงินเป็นจำนวนถึง 4 ล้านวอนหรือประมาณ 1.33 แสนบาท ซึ่งเป็นเงินที่เธอได้รับการแข่งขันประกวดเพลงแร็ปในการสั่งอาหารมาทานที่บ้าน เนื่องจากเธอเป็นคนที่ชอบการทานอาหารมาก แต่เมื่อ 1 ปีที่แล้วตั้งแต่เดือนมกราคมปี 2021 ที่ผ่านมา "อียองจี" ได้ให้คำสัตย์ปฏิญาณกับตัวเองเอาไว้ว่าจะพยายามลดละเลิกการทานอาหารขยะหรือ "Junk Food" และหันมาทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของตัวเอง

Photo Credit : IG youngji_02
"อียองจี" เผยว่าเธอต้องการที่จะลดหุ่นที่อ้วนเกินไปของตัวเองให้กลายเป็นสาวหุ่นผอมเพรียวดูเฮลตี้ โดยเธอมองว่าการหันมาทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายควบคู่กับการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตเป็นผู้ใหญ่ โดยสิ่งแรกที่เธอเลิกทำก็คือการสั่งอาหารขยะมาทานที่บ้าน ซึ่งเคยเป็นสิ่งที่เธอโปรดปรานมากๆ หลังจากนั้นก็เริ่มคุมอาหารและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่านั้น โดยเธอสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัมใน 2 เดือนแรกที่คุมอาหารและออกกำลังกาย แต่เธอก็ไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น เพราะเธอยังคงคงคุมอาหารและออกกำลังกายมาตลอดระยะเวลา 1 ปีที่ผานมา

Photo Credit : IG youngji_02
ล่าสุด "อียองจี" ได้โพสต์รูปของตัวเองลง "Instagram" เมื่อวันที่ 2 มกราคมที่ผ่านมา โดยเธอมีรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปจาก "อียองจี" คนเดิมที่เคยชอบสั่งอาหารมาทานที่บ้านเป็นประจำเมื่อปีที่แล้วจนเหมือนกับคนละคน เพราะรูปร่างของเธอดูผอมเพรียวและไม่มีไขมันส่วนเกินเลย เรียกได้ว่าหุ่นของเธอได้กลายเป็นหุ่นของนางแบบไปแล้ว ซึ่งชาวเน็ตและแฟนๆต่างก็เข้ามาชื่นชมความมุ่งมั่นในการลดน้ำหนักของ "อียองจี" กันเป็นจำนวนมาก โดยหลายคนบอกว่าการโพสต์รูปของ "อียองจี" ในช่วงปีใหม่ถือเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงหลายๆคนที่ต้องการลดน้ำหนักและหันมาออกกำลังกายรวมถึงทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายตามแบบเธอบ้าง เพื่อหุ่นที่ดีรวมถึงสุขภาพที่ดีด้วย

Photo Credit : IG youngji_02

Photo Credit Website : allkpop
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เคล็ดลับกำจัดของเสียในสมอง
- นักวิจัยชี้คุมอาหารคู่ออกกำลังกาย วิธีดีสุดแก้อ้วนลงพุงในเด็ก
- ออกกำลังกายหนัก 4 ชม.ก่อนนอน หลับช้าลง สุขภาพหัวใจแย่
- 5 เหตุผลที่การออกกำลังกาย ทำให้คุมน้ำตาลในเลือดดีขึ้น
- “กระจกอัจฉริยะ” สอนออกกำลังกาย “ลดน้ำหนัก” ยังไงให้หุ่นเป๊ะ
- ข่าวนี้จริงไหม......หลอดเลือดโป่งที่หลังมือ-ชานิ้ว เสี่ยงภาวะสมองขาดเลือด ?
- อึ้งเลยค่ะซิส! ชาย ชาตโยดม อวดร่างทอง โชว์หุ่นแซ่บในวัยใกล้เลข 5
ที่มาข้อมูล : -
TNNThailand