Hyrox - เต้นสวนลุม คนรุ่นใหม่อินกับการดูแลสุขภาพ เข้าผับน้อยลง

เป็นเบาหวาน ควรออกกำลังกายเวลาไหน เช้า หรือ เย็น ดีกว่ากัน

โลกร้อนทำคน “ขยับตัวน้อยลง” เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยเพิ่ม ปีละกว่า 5 แสนคนในปี 2050

การออกกำลังกายสามารถชดเชยความเสี่ยง จากการดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่

รู้หรือไม่ ปวดตัวหลังออกกำลังกาย คือกลไกที่ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

ออกกำลังกายเท่ากัน แต่ทำกิจกรรมหลากหลาย ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่า

แอลกอฮอล์สามารถขัดขวางการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อได้นานถึง 48 ชั่วโมง

72 ยังแซ่บ! คุณยายไต้หวันขึ้นเวทีเพาะกาย พิสูจน์อายุเป็นแค่ตัวเลข

ออกกำลังกายไปร่างกายก็ไม่แข็งแรง หากอากาศยังเต็มไปด้วยมลพิษ

โรมาเนียผุดโครงการ สควอตแลกตั๋วรถฟรี กระตุ้นคนออกกำลังกาย

ชายชาวเช็ก ทำท่าแพลงก์ 9 ชั่วโมง ทำลายสถิติโลก

พลิกเกม! "Nike" ผุด Pop-up ขายซุปเอาใจสายวิ่ง

หนุ่มแชร์ประสบการณ์ภาวะกล้ามเนื้อสลายเกือบไม่รอด เหตุจากวิ่งเทรล 60 กิโล

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยปลดล็อกความทรงจำที่เจ็บปวดได้

ออกกำลังกาย ชาร์จเติมเลือดบีบออกไปได้แรงขึ้น

"ยิมแบบพกพา" เปิดตัว X-Plate อุปกรณ์ยกน้ำหนักแบบโมดูลาร์พลิกโฉมการออกกำลังกายใส่ในกระเป๋าเดินทางได้

ชุด “ออกกำลังกาย” ใส่แค่วันละ 20 นาที ให้ผลเหมือนทำ HIIT

พลังขาสามารถทำนายสุขภาพสมองได้ ขาแข็งแรงเท่ากับสมองเสื่อมช้า งานวิจัยเผย

ฝันเป็นจริง งานวิจัยชี้ แค่จินตนาการว่าออกกำลังกาย ก็เพิ่มความแข็งแรงได้จริง

ร่างทองของแท้! "นัท ทิวไผ่งาม" คว้าอันดับ 2 เวทีใหญ่ เพาะกายที่ประเทศเกาหลี

อยากฟิตแค่ไหน ก็ต้องเช็คหัวใจ! อย่าให้การออกกำลังกายกลายเป็นความเสี่ยง

Longevity คืออะไร? ต้องอายุยืน 100 ปี แต่มีภาระ ? เมื่อเทรนด์สุขภาพยั่งยืนเป็นที่ถกเถียง

ส่งกำลังใจ แจ๊ส ชวนชื่น เกิดอุบัติเหตุหกล้ม ขาชาจนต้องนั่งวีลแชร์

ณเดชน์ โชว์ฟิตแบก ญาญ่า ขึ้นบ่า แต่พีค!สุดท้ายกลายเป็นเลิฟซีน

นั่งนานทำร้ายสุขภาพ เท่ากับการสูบบุหรี่ ก่อโรคเรื้อรัง-อายุสั้น

สุขภาพดีไม่มีขาย? แต่คนจ่ายเงินเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น โยคะ-พิลาทิส มาแรง ดันธุรกิจ "ฟิตเนส" โตแกร่ง

สุขภาพ "ทำเงิน" โยคะ-พิลาทิส ดาวรุ่ง ดันฟิตเนสไทยพุ่ง 12,000 ล้าน

อัปเดตอาการ ปอนด์ พลวิชญ์ หลังเอ็นและหมอนรองกระดูกฉีก ต้องผ่าตัดด่วน

การเดินเพียง 7,000 ก้าวต่อวัน ก็ลดเสี่ยงเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะในวัยกลางคน

เปิดลุคล่าสุด! ป๊อบ ปองกูล หลังทุ่มฟิตสุดตัว ซุ่มออกกำลังกายลดน้ำหนัก

เบเบ้ ธันย์ชนก ขอยึดความถูกต้อง! แถลงการณ์ยุติทุกความเกี่ยวข้องบริษัทดัง

วิจัยชี้ "ออกกำลังกาย" ช่วยผู้ป่วย "มะเร็งลำไส้ใหญ่" ไม่กลับเป็นซ้ำถึง 90เปอร์เซ็นต์

ยิ่งเครียดนาน ภูมิแพ้ยิ่งรุนแรง แก้อย่างไร

ออกกำลังกาย เคล็ดลับคืนสภาพเยื่อบุผนังหลอดเลือด

ออกกำลังกาย รับมือซึมเศร้า ช่วยป้องกันเป้นซ้ำ

จิตแพทย์ชวน "สำรวจใจ" ครึ่งปีแรก เพื่อวางแผนชีวิตครึ่งปีหลัง

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เคล็ดลับกำจัดของเสียในสมอง

นักวิจัยชี้คุมอาหารคู่ออกกำลังกาย วิธีดีสุดแก้อ้วนลงพุงในเด็ก

ออกกำลังกายหนัก 4 ชม.ก่อนนอน หลับช้าลง สุขภาพหัวใจแย่

ยัวร์บอยทีเจ เผยออกกำลังกายทำให้โรคซึมเศร้าดีขึ้นจริง