
สรุปข่าว
สาวมากความสามารถ วีเจจ๋า ณัฐฐาวีรนุช ที่เป็นทั้งวีเจ, นางเอกหนัง, พิธีกร, เขียนหนังสือ รวมไปถึงการร้องเพลง แถมยังหันไปเอาดีด้านการฟิตหุ่น จนกลายเป็นต้นแบบของคนรักสุขภาพไปอีก
และล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาเปิดเลยเรื่องที่น่ายินดี ที่ทำให้เธอถึงกับน้ำตาคลอ ว่าได้ผ่านการอบรม "PERSONAL TRAINER" แบบเต็มหลักสูตรเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยได้โพสต์คลิปบอกเล้าโมเมนต์ต่างๆตลอดการเรียน พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกไว้ว่า..
"FINALLY I AM A CERTIFIED PERSONAL TRAINER
เก็บเป็นความลับมา 5 เดือน ไม่บอกใคร ไม่ลงโซเชียล ตั้งใจจะบอกเมื่อสอบผ่านเท่านั้น
ได้ทำในสิ่งที่ก้าวข้ามขีดความสามารถของตัวเองอีกเรื่อง โดยไปลงสมัครเรียนคอร์ส PERSONAL TRAINER เต็มหลักสูตร
เรียนเกือบ 100 ชั่วโมง โดยไปคนเดียว ไม่มีเพื่อน ไม่มีพื้นฐานการเรียนเกี่ยวกับกายวิภาค ระบบกล้ามเนื้อใดๆ นอกจากความสนใจที่อยากจะรู้เพิ่ม รู้ให้จริงขึ้น
ไม่ง่ายเลยสำหรับเรา ใหม่หมด ใหม่ทุกอย่าง เริ่มจากศูนย์ มีแต่ตัวเองกับความตั้งใจ และค่อยๆเพิ่มความพยายาม ค่อยๆเพิ่มเพื่อน และขอไปความรู้จากเค้า จดเล็คเชอร์เยอะมากกกก จดไปก่อน มีในหนังสือแล้วก็ยังจด จดไป จะได้ผ่านหัว

ภาพจาก : vj_ja
ไปเรียนตลอดไม่เคยขาด ยกเว้นป่วย ตั้งใจยิ่งกว่าอะไร ยกมือถามตลอด เหมือนย้อนกลับไปวัยเรียน (ซึ่งตอนเรียนไม่เคยยกมือถาม) ยิ่งเราไม่มีพื้น ยิ่งต้องพยายาม ขอบคุณตัวเองที่ไม่ท้อจนล้มเลิกไปก่อน
ขอบคุณคุณครูทุกคน ที่แจกความรู้แบบไม่มีกั๊ก แน่นจุกๆทุกคลาส เดินตาลอยออกมาทุกรอบ ขอบคุณเพื่อนๆที่คอยช่วยเหลืออธิบายตลอด
ขอบคุณสถาบันที่เปิดโลกใหม่ให้ ตอนนี้มุมมองในการออกกำลัง เปลี่ยนไปอีกขั้นเลย และสัญญาว่า จะไม่หยุดพัฒนาตัวเอง จะเป็น BEST VERSION OF ME ตามที่ตั้งใจไว้ตลอด
ตอนนี้ตะโกนดังๆได้แล้วว่า จบแล้วววววววน้าาาาาาาาา ผ่านทั้งสอบทฤษฎี ปฏิบัติ และการกู้ชีพ เย้ๆๆๆๆๆๆ"

ภาพจาก : vj_ja

ภาพจาก : vj_ja
ภาพจาก :
อินสตาแกรม vj_ja
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เคล็ดลับกำจัดของเสียในสมอง
- นักวิจัยชี้คุมอาหารคู่ออกกำลังกาย วิธีดีสุดแก้อ้วนลงพุงในเด็ก
- ออกกำลังกายหนัก 4 ชม.ก่อนนอน หลับช้าลง สุขภาพหัวใจแย่
- 5 เหตุผลที่การออกกำลังกาย ทำให้คุมน้ำตาลในเลือดดีขึ้น
- “กระจกอัจฉริยะ” สอนออกกำลังกาย “ลดน้ำหนัก” ยังไงให้หุ่นเป๊ะ
- ข่าวนี้จริงไหม......หลอดเลือดโป่งที่หลังมือ-ชานิ้ว เสี่ยงภาวะสมองขาดเลือด ?
- อึ้งเลยค่ะซิส! ชาย ชาตโยดม อวดร่างทอง โชว์หุ่นแซ่บในวัยใกล้เลข 5
ที่มาข้อมูล : -
TNNThailand