หาว สัญญาณบอกปัญญาสุขภาพ อันตรายมากกว่าที่คิด

มัดรวมวิธีแก้ง่วง ขณะขับรถทางไกลช่วงสงกรานต์ เดินทางปลอดภัย

เผลอหลับบนโซฟาตลอด กลับหลับยากบนเตียงซะงั้น เพราะอะไรกัน?

ง่วงนอนบ่อย ง่วงตลอดเวลา เสี่ยงป่วยสารพัดโรค

ยกเคสผู้ป่วย “โรคลมหลับ” ง่วงนอนมากผิดปกติ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

เปิดสาเหตุนอนหลับยาก! กลางวันง่วง กลางคืนตื่นตัว

ดื่มกาแฟแล้วไปนอน!! เคล็ดลับปลุกสมองล้าตอนกลางวัน