มัดรวม พืชผักช่วยถอนพิษไข้ กินง่าย ได้ประโยชน์

อาการไข้ คือ การที่อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นมากกว่าอุณหภูมิปกติ โดยอุณหภูมิปกติ คือ 37 องศาเซลเซียส โดยไข้เป็นอาการไม่ใช่โรค เป็นอาการที่ร่างกายตอบสนอง เมื่อมีการเจ็บป่วยจากสาเหตุบางอย่าง ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อย คือ การติดเชื้อ การวินิจฉัยโรคจะประเมินจากอาการอื่นที่พบร่วมด้วย เช่น ผู้ป่วยที่มีไข้ ร่วมกับไอ น้ำมูก เจ็บคอ จะทำให้สงสัยว่าผู้ป่วยจะมีไข้จากการติดเชื้อหวัด ถ้ามีไข้ร่วมกับปัสสาวะแสบขัด จะทำให้สงสัยว่ามีทางเดินปัสสาวะติดเชื้อ

อาหารที่ช่วยถอนพิษไข้มีดังนี้

1. ฟักเขียว 

มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดไข้ได้อย่างรวดเร็ว นิยมทำเป็นเมนูแกงจืด 

2. มะระ 

มีคุณสมบัติ ถอนพิษไข้ แก้กระหาย แก้อักเสบ บรรเทาอาการร้อนใน

3. แตงกวา 

มีฤทธ์เย็น ช่วยแก้ไข้ ช่วยขับปัสสาวะ แก้กระหายน้ำ 

4. ตำลึง 

ช่วยลดไข้ ดับพิษร้อนในร่างกาย

5. สะระแหน่ 

ถอนพิษไข้ ขับลม ดับร้อน รักษาอาการหวัด

6. กระเทียม 

จากการวิจัย พบว่า กำมะถันในกระเทียม มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัส และแบคทีเรีย ในหวัดได้โดยตรง

7. ผลไม้ที่ให้วิตามินซีสูง 

ได้แก่ มะละกอสุก สัปปะรด ส้มโอ มะม่วง มะขาม แตงโม ฯลฯ ช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เป็นอย่างดี

8. ขิง 

มีฤทธิ์ในการช่วยขับเหงื่อ แก้หวัด ลดไข้ บรรเทาอาการท้องอืดเฟ้อ แก้อักเสบ 

ขอบคุณข้อมูล: ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล