แท็ก
จบงานไม่ลง หยุดพะวงหลังเลิกงานไม่ได้ จัดการชีวิตอย่างไรดี?
ไม่มีความสุขกับการทำงาน กดดัน ร้องไห้ทุกวัน ทำอย่างไรดี?
หมดไฟช่วงหางาน รับมืออย่างไรดี? เมื่อโดนปฏิเสธจนขาดความมั่นใจ
อยู่ๆน้ำตาก็ไหล อึดอัดใจกับอะไรไม่รู้ แบบนี้ผิดปกติหรือไม่? จิตแพทย์มีคำตอบ
"โรคซึมเศร้า" สมัยก่อนมีหรือไม่ คนยุคนั้นผ่านมาได้อย่างไร?
เสพข่าวจนเครียด ป้องกันและรับมืออย่างไร?
"ซึมเศร้า"โดยไม่มีสาเหตุ แม้จะมีทุกอย่างในชีวิต เป็นเพราะอะไร?
รู้สึกแปลกแยก "ไม่เป็นส่วนหนึ่ง" ของโลกนี้ สัญญาณเสี่ยง"โรคซึมเศร้า"
งานวิจัยเผย ทำไมเวลาเครียดมากๆ หลายคนชอบกิน แต่หลายคนชอบช้อปปิ้ง
จู่ๆ ก็รู้สึกว่า "ไม่อยากมีชีวิตอยู่" สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพจิต ที่ต้องเร่งใส่ใจ
วิธีจัดการความวิตกกังวลในช่วงสอบ เมื่อชีวิตเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องแข่งขัน
ชวนรู้จัก “ธรรมชาติของความกังวล”เพราะความกังวล มนุษย์ทุกคนจึงอยู่รอด?
